Aktuell bekommt ihr das NOW Foods Zink, 50 mg, 100 Tabletten bei iHerb zum reduzierten Preis von 11.32 Franken, und das inklusive Lieferung. Auf diesen Preis kommt ihr, wenn ihr das Spar-Abo wählt (ist jederzeit kündbar) und den Rabattcode an der Kasse anwendet.
Der Vergleichspreis liegt hier bei 14.90 Franken inklusive Lieferung.
Das Nahrungsergänzungsmittel liefert 50 mg elementares Zink pro Tablette und lässt sich unkompliziert in den täglichen Speiseplan integrieren. Die vegetarische und vegane Rezeptur kommt ohne Weizen, Gluten, Soja, Milch, Ei, Fisch, Schalentiere, Baumnüsse und Sesam als Zutaten aus. Dank 100 Tabletten reicht eine Packung bei empfohlener Einnahme für rund 100 Tage. Die Herstellung nach GMP-Qualitätsstandards sowie die Zertifizierungen als koscheres und halal-geeignetes Produkt bieten zusätzliche Orientierung bei der Auswahl.
Key Features:
- 50 mg elementares Zink pro Tablette
- 100 Tabletten und 100 Portionen
- Vegetarische und vegane Rezeptur
- Koscher und halal-geeignet
- GMP-Qualitätsstandard sowie frei von mehreren häufigen Allergenzutaten als Zutatenquelle
Es ist nur Zinkgluconat enthalten und es gibt viel bessere Formen von Zink wie Zinkbisglycinat mit viel besserer Bioverfügbarkeit bei ähnlichen Preisen (z.B. von Sunday Natural). Dazu sind 50 mg Tagesdosis m.E. viel zu viel.
Stimme dir vollkommen zu. 50mg ist für die meisten Personen viel zu viel - die maximal empfohlene Höchstdosis (über alle Quellen hinweg; Zink kommt ja auch in Nahrungsmitteln schon natürlicherweise vor) liegt bei 40mg pro Tag. Eine Überdosierung kann neben Übelkeit, Durchfall oder Magenkrämpfen auch zu Störungen des Immunsystems führen.
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Zur Tagesdosis von Zink: Weniger ist manchmal mehr. Man muss schon wissen was man tut. Zink konkurriert im Darm mit Kupfer. Zu viel Zink kann daher die Kupfer-Resorption drastisch reduzieren. Das Tolerable Upper Intake von Zink liegt bei 25 mg/Tag (gemäss EFSA) und die empfohlene Tagesdosis ist noch niedriger (< 20 mg je nach Alter und Geschlecht).
ACHTUNG:
Das spezifische Produkt von iHerb mit 50 mg Zink gilt in der Schweiz nicht als legales Nahrungsergänzungsmittel. Es fällt aufgrund der hohen Dosis unter das Heilmittelgesetz. Auch wenn ein Import für den privaten Eigenbedarf in Kleinstmengen toleriert werden kann, ist die rechtliche Situation beim Import von hochdosierten Präparaten aus dem Nicht-EU-Ausland komplex und kann zu Problemen beim Zoll führen. Aus gesundheitlicher Sicht wird von einer langfristigen Einnahme so hoher Zinkdosen ohne ärztliche Begleitung abgeraten, da dies unter anderem zu einem Kupfermangel führen kann.
Früher hat iHerb die Bestellungen per Post verschickt und für die schnellere Lieferung DHL genutzt (gegen Zuschlag). Dabei ist mir aufgefallen, dass z.B. Melatonin zwingend per DHL verschickt wird, damals noch mit Zuschlag. Gratis Lieferung nicht möglich. Andere Sachen (wie z.B. DHEA) sind aber generell für die Schweiz gesperrt. Heute verschickt iHerb alles mit DHL (ohne Zuschlag wenn die Mindestbestellmenge erreicht wird), daher sollte es auch kein Problem mit dem Zink geben. Kann sein das DHL beim Zoll etwas weniger streng ist, oder der Zoll bei DHL. Keine Ahnung wie das organisiert ist.
Wobei 50mg Zink eigentlich sowieso unnötig und viel zu hoch dosiert ist. Eigentlich könnte man die Tablette mit einem Pillenschneider vierteilen, dann ist die Tagesration bei 12.5mg, was völlig genügt. So wird es dafür sehr günstig da der Preisunterschied bei den einzelnen Stärken nicht allzu gross ist.