Produktbeschreibung für POLAR M430 - GPS-Laufuhr (Weiss)
Die Polar M430 ist eine GPS-Laufuhr mit Pulsmessung am Handgelenk, fortschrittlichen Trainingsfunktionen und 24/7-Tracking – eine hochkarätige Uhr für Läufer, die mehr wollen.
KEINE GURTE
Die Polar M430 GPS-Laufuhr misst deinen Puls einfach, präzise und zuverlässig am Handgelenk.
LAUFE, WO IMMER DU MÖCHTEST
Erfasse Geschwindigkeit, Distanz und Höhe mit dem integrierten GPS. Wenn du in geschlossenen Räumen läufst, misst die Polar M430 Geschwindigkeit und Distanz anhand der Bewegungen deines Handgelenks.
FITNESS-TEST LEICHT GEMACHT
Der Polar Fitness-Test testet über die Pulsmessung am Handgelenk jederzeit und überall dein Fitness-Level – Gurte werden nicht benötigt.
LAUF-TRAININGSPROGRAMM
Lass dir einen persönlichen und adaptiven Trainingsplan erstellen, der auf dich und deine Ziele zugeschnitten ist.
RUNNING INDEX
Beobachte, wie sich deine Laufleistung entwickelt.
SLEEP PLUS
Schlaf ist wichtig für deine Erholung und dein allgemeines Wohlbefinden. Mit Polar Sleep Plus™ erhälst du wertvolle Einblicke in deinen Schlaf. Erfahre mehr über die Qualität deines Schlafs, lerne deine Schlafmuster kennen und erziele mit guten Schlafgewohnheiten eine bessere Leistung.
SMART COACHING
FITNESS-TEST MIT PULSMESSUNG AM HANDGELENK
Ein fünfminütiger Test, der anhand deiner Ruheherzfrequenz, deiner Herzfrequenz-Variabilität und deiner persönlichen Daten deine aerobe Fitness misst. Führe den Test regelmässig durch, um deine Fortschritte zu sehen.
LAUF-TRAININGSPROGRAMM
Trainiere für einen Lauf-Event mit einem persönlichen und adaptiven Trainingsplan in Polar Flow. Wähle eines von vier Zielen aus: 5 km, 10 km, Halbmarathon oder Marathon, und lass dir einen umfassenden Trainingsplan erstellen, der zu dir und deinen Zielen passt.
RUNNING INDEX
Zeigt dir, wie sich deine Laufleistung entwickelt.
TRAININGSBELASTUNG
Zeigt dir, wie sehr das Training deinen Körper belastet, und hilft dir beim Vergleich verschiedener Trainingseinheiten. Erfasse deine Belastung kontinuierlich, um deine persönlichen Grenzen zu erkennen und die Trainingsintensität und -dauer entsprechend anzupassen. Verfügbar im Polar Flow Webservice oder der Flow App.
ERHOLUNGSSTATUS
Zeigt dir, wie viel Erholungszeit du vor der nächsten Trainingseinheit benötigst. Verfügbar im Polar Flow Webservice oder der Flow App.
TRAININGSNUTZEN
Gibt dir sofort nach dem Training motivierendes Feedback und beschreibt die Wirkung der Trainingseinheit.
SMART CALORIES
Diese Funktion teilt dir die exakte Menge verbrannter Kalorien mit, basierend auf deinem Gewicht, Grösse, Alter, Geschlecht und deiner maximalen Herzfrequenz (HFmax) sowie deiner Belastung beim Training.
ACTIVITY GUIDE
Teilt dir mit, wie aktiv du während des Tages bist, und schlägt dir verschiedene Möglichkeiten zum Erreichen deines Tagesziels vor.
ACTIVITY BENEFIT
Gibt dir Feedback über deine tägliche, wöchentliche und monatliche Aktivität.
SLEEP PLUS
Guter Schlaf hilft dir, deine Erholung und Leistung zu fördern. Polar Sleep Plus™ erkennt automatisch die Zeit, die Dauer und die Qualität deines Schlafes. Du erhältst auch Feedback zu deinem Schlaf, damit du Veränderungen vornehmen kannst, um besser zu schlafen.
FUNKTIONEN
OPTISCHE PULSMESSUNG AM HANDGELENK
Verfolge deine Herzfrequenz einfach und genau mit der eigens entwickelten optischen Pulsmessung von Polar.
FORTGESCHRITTENES GPS
Das exakte, zuverlässige GPS von Polar M430 misst präzise deine Geschwindigkeit, Distanz und Route. Dank GPS-Energiesparmodus kann auch bei deinen längsten Abenteuern dein gesamter Weg erfasst werden.
INDOOR-LAUFDATEN
Wenn das GPS-Signal nicht verfügbar ist, misst die Polar M430 die Geschwindigkeit und Distanz anhand der Bewegungen deiner Handgelenke.
AKTIVITÄTSTRACKING
Bleib den ganzen Tag in Bewegung. Die Polar M430 erfasst Schritte, Distanz, Kalorien und Schlaf und legt ein individuelles tägliches Aktivitätsziel für dich fest.
POLAR FLOW
Mit dem exklusiven Polar Flow Webservice und der Polar Flow App kannst du deine Trainings planen, synchronisieren und teilen. Alle Daten können ganz leicht angezeigt werden.
SMART NOTIFICATIONS
Smart Notifications zeigen Benachrichtigungen auf deinem Telefon direkt auf dem Display deines M430 an.
SPORTPROFILE
Polar stellt mehr als hundert verschiedene Sportprofile bereit, sodass du genau das richtige für deine Trainings auswählen kannst.
KOSTENLOSE APP UND WEBSERVICE
Polar Flow – erreiche mehr
POLAR FLOW
Mit Polar Flow, der vollständigen Fitness- und Trainingsplattform auf deinem Desktop oder Mobilgerät, kannst du deine Aktivitäten nachverfolgen, deine Fortschritte analysieren und noch vieles mehr erreichen.
TRAINING
Sieh alle deine Trainingsdaten ein, analysiere deine Leistung und verfolge deine Fortschritte. Schnelle Analysen in der App und ausführliche Analysen im Web Service. Plane deine Trainingseinheiten, verfolge deine Erholung oder richte ein Trainingsprogramm für einen Lauf-Wettkampf ein.
AKTIVITÄT UND SCHLAF
Verfolge deine tägliche Aktivität und deinen Schlaf, sieh dir deine täglichen, wöchentlichen und monatlichen Zusammenfassungen an und erfahre mehr über die gesundheitlichen Vorteile deiner täglichen Entscheidungen.
IN VERBINDUNG BLEIBEN
Verknüpfe dein Polar Flow-Konto mit Services von Drittanbietern, wie z. B. Strava, MyFitnessPal oder TrainingPeaks. Teile deine Trainingsdaten mit deinem Trainer – mit Polar Coach, dem kostenlosem Polar-Online-Tool für Trainer.